Stamattina appena svegliato ho avuto questo pensiero: ogni giorno è una tela, il nostro corpo cuore mente è la tavolozza, e le azioni emozioni pensieri che decidiamo di avere durante la giornata sono …
Non agire e rigenerare le energie
Il motivo per cui lo zen, il wu-wei, la meditazione, il minimalismo, e il veganismo funzioneranno sempre, è che la riduzione dello spreco di energie inutili è in sé molto più efficace dell'impiego di …
L’arte di dipingere il vento
Come posso raccontarti che le cose si possono recuperare? Come posso raccontarti che esiste ancora qualcosa in cui credere, qualcosa per cui ha senso e valore impegnarsi? Di questi tempi mi sembra …
Come amare il tuo presente
C'è qualcosa che puoi fare, sempre, da quando le cose si mettono bene fino a quando si mettono malissimo: amare il tuo presente. Puoi voler bene alla tua situazione, a dove ti trovi adesso, al tuo …
Il beneficio principale della meditazione
Sono sicuro che è possibile riassumerti in una sola frase il motivo per cui iniziare a meditare ti farebbe bene, ed è quello che farò in questo articolo. Il beneficio principale della meditazione è …
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La forma del vuoto
Mi trovo in un posto sperduto, in mezzo alle colline, senza niente attorno, in un villaggio di 30 persone. C'è un silenzio veramente prezioso qui, prezioso e profondo. Non ci sono i rumori della …