https://www.youtube.com/watch?v=ZlJ8NwlLmmESono tornato dal Giappone. È stata un'esperienza molto importante, che mi ha fatto capire chiaramente tante cose sulla vita, l'universo e tutto quanto. Tipo che non c'è un cazzo di tempo da buttare via.Video crudo come il sushi ma senza schifezze animali. 100% pure green healthy cool rational vibes. Enjoy. … [Per saperne di più...]
L’unico consiglio di cui hai bisogno
https://www.youtube.com/watch?v=hHQS8MKpsbwInternet è strapieno di consigli, suggerimenti, e raccomandazioni di ogni tipo. Ogni minuto, solamente su Google, vengono effettuate 2,4 milioni di ricerche. Per non parlare di tutti gli stati di Facebook, tweets, video su YouTube e messaggi vari.Pensi davvero di poterli leggere tutti? Memorizzare tutti? Mettere tutti in pratica? Ma soprattutto, pensi davvero di averne bisogno?Io penso di no.Allo stesso tempo, non penso che tutti quei … [Per saperne di più...]
Tre semplici cose buone per il 2017
Ho deciso di far partire quest’anno con il botto.La sera dell’1 Gennaio sono andato al parco di Monza per una “corsetta” di 24 kilometri. Niente male, vero? (Ovviamente non sono partito da zero, infatti è ormai un paio di mesi che mi alleno per preparare la mia prima maratona)Il pomeriggio, invece, l’ho dedicato interamente a te.Mi sono fatto coraggio, ho preso macchina fotografica, treppiede e microfono, e sono andato nel parco della mia città a registrare questo piccolo … [Per saperne di più...]
Se credi in te stesso ce la farai
Credere in te stesso è molto importante.E non è una cosa che ho imparato solo leggendo libri di crescita personale e guardando cartoni animati giapponesi. L’ho imparata soprattutto vivendola.C’è stato un periodo della mia vita in cui le cose andavano piuttosto male. Ero iscritto all’università, facoltà di Fisica, e c’erano alcuni esami che sembravano davvero insuperabili. Ai tempi non ero molto sicuro delle mie capacità, e frequentavo tutti i miei corsi con la paura che un giorno, forse, … [Per saperne di più...]
Un nuovo inizio
È ormai quasi un anno che scrivo articoli qui su AutoCrescita.com.E in un anno, si sa, possono cambiare tante cose.Nel mio piano di creare un sito di crescita personale di successo a partire da zero ho visto succedersi alti e bassi.Periodi sì e periodi no.Alcuni giorni mi sembrava che tutto stesse procedendo per il verso giusto, altri giorni mi sembrava che tutto stesse andando a rotoli, e altri giorni ancora non capivo nemmeno se le cose stessero andando bene oppure no.A … [Per saperne di più...]
10 sfide di crescita personale per superare i propri limiti
Guarda attentamente questa foto:Vedi qualcosa di strano?È il rubinetto di una doccia. Fin qui tutto bene ma… è girato dalla parte sbagliata! :OCosa diavolo sta succedendo? Farmi una doccia gelata? Sono forse impazzito?Andiamo con ordine… Fortificare il corpo, la mente e lo spirito AutoCrescita è un sito pieno di articoli e consigli su come crescere alla grande e in autonomia. Leggere quello che scrivo ti può aiutare a riflettere sulla tua vita e su te stesso, ad impegnarti … [Per saperne di più...]
Come essere felici: creare la vibrazione
In uno dei post più popolari del sito, Come superare un periodo buio, ti ho parlato di come allontanare la tua vibrazione da un periodo no, spostandola verso qualcosa di meno spiacevole.In questo articolo vedremo come spostare quella stessa vibrazione verso qualcosa di molto positivo, nello specifico verso la felicità assoluta. Cosa intendo per felicità Nell’articolo Che cos’è la felicità, ho definito l’essere felici come il vivere per realizzare il proprio sogno. Mi sono concentrato molto … [Per saperne di più...]
Lepri e tartarughe
Conosci la storia della lepre e della tartaruga?La tartaruga, stanca di farsi prendere in giro dalla lepre per la sua lentezza, decide di sfidarla a correre una gara di velocità.La lepre accetta la sfida e, veloce di natura, arriva alla fine del percorso in pochissimo tempo. Tuttavia, quando ormai si trova a un passo dalla vittoria, si addormenta. Lo fa per farsi beffe della tartaruga, per dimostrare che vincerà nonostante abbia addirittura dormito durante la gara.Quando si sveglia è … [Per saperne di più...]
Come tenere il diario perfetto in pochi minuti
Forse faticherai a credermi, ma tenere il proprio diario personale è un’abitudine incredibilmente utile per migliorare la qualità della propria vita. Prenderti qualche minuto tutti i giorni per annotare le parti migliori di quello che vivi e di quello che provi ti aiuterà a essere più produttivo, migliorare la tua autostima e la tua percezione di te, e capire meglio chi sei e cosa fai.Io ho iniziato a scrivere il mio da ormai più di un anno e i benefici che sto raccogliendo adesso sono … [Per saperne di più...]
Locus of control e realtà soggettiva: tutto è dentro di te
Nell’esercizio che voglio proporti oggi partiremo dall’ipotesi della realtà soggettiva per arrivare alla modifica del tuo locus of control, in modo da aumentare la tua capacità di avere successo, risolvere i tuoi problemi e migliorare la tua vita. Ma andiamo con ordine. La luna esiste anche quando non la guardi? Se ti fermi per un secondo a pensarci bene, puoi fare caso al fatto che tutto il tuo mondo si trova dentro di te. Tutto ciò che conosci, la luce, i suoni, le relazioni con gli altri, … [Per saperne di più...]
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