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Archivi per aprile 2016

Come essere felici: creare la vibrazione

27 aprile 2016 1 commento

In uno dei post più popolari del sito, Come superare un periodo buio, ti ho parlato di come allontanare la tua vibrazione da un periodo no, spostandola verso qualcosa di meno spiacevole.In questo articolo vedremo come spostare quella stessa vibrazione verso qualcosa di molto positivo, nello specifico verso la felicità assoluta. Cosa intendo per felicità Nell’articolo Che cos’è la felicità, ho definito l’essere felici come il vivere per realizzare il proprio sogno. Mi sono concentrato molto … [Per saperne di più...]

Archiviato in: Crescita Personale, Felicità e Successo, Pensiero

Che cos’è la felicità

21 aprile 2016 Lascia un commento

Ieri ho tenuto il mio primo corso di sogni lucidi, e siccome è stato un piccolo successo oggi mi sento particolarmente felice.Alla fine del corso siamo finiti a parlare di argomenti importanti come la salute, la crescita personale e la felicità.In particolare Stefano, uno dei partecipanti, mi ha rivolto questa semplice, ma bellissima domanda: Sei felice? Una domanda che non ricevevo da molto tempo…Che cos’è la felicità? Prima di rispondere vorrei farti riflettere su un’altra … [Per saperne di più...]

Archiviato in: Felicità e Successo

Come fare sogni lucidi: tutte le tecniche e gli esercizi

11 aprile 2016 Lascia un commento

Hai presente quei momenti in cui scopri una novità sul mondo talmente entusiasmante da farti esclamare: “Incredibile! Come ho fatto a vivere tutto questo tempo senza conoscerla!”?Uno di questi momenti, per me, è stato quello in cui ho scoperto come fare sogni lucidi, ovvero come svegliarsi all’interno di un sogno.EDIT: 07/07/2017 (Ho anche fatto un mega video sull'argomento, guardalo se ti va) :)https://www.youtube.com/watch?v=Z4PnOmFUCcc Che cos’è un sogno lucido? I sogni lucidi, … [Per saperne di più...]

Archiviato in: Sonno e Sogni

Lepri e tartarughe

7 aprile 2016 Lascia un commento

Conosci la storia della lepre e della tartaruga?La tartaruga, stanca di farsi prendere in giro dalla lepre per la sua lentezza, decide di sfidarla a correre una gara di velocità.La lepre accetta la sfida e, veloce di natura, arriva alla fine del percorso in pochissimo tempo. Tuttavia, quando ormai si trova a un passo dalla vittoria, si addormenta. Lo fa per farsi beffe della tartaruga, per dimostrare che vincerà nonostante abbia addirittura dormito durante la gara.Quando si sveglia è … [Per saperne di più...]

Archiviato in: Crescita Personale, Felicità e Successo

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Il mio nome è Stefano Bragagia, molto piacere! Appassionato di crescita personale e apprendimento, maratoneta, sognature lucido e public speaker, sono anche il misterioso autore e gestore di questo sito (sì, sono proprio io), protagonista del mio canale YouTube, e scrittore del minilibro “Il metodo AutoCrescita”.

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